Mitől nőhet az izom? Nyilván mindenki tudja, hogy az izomzat növekedését és a növekedésének ütemét rengeteg tényező befolyásolja. A legtöbben azzal is tisztában vannak, hogy mennyire fontos az izomzatunk építéséhez szükséges tápanyagok fogyasztása. Egyszerűen fogalmazva nagyon fontos a kaja! DE! Ha…